1日目： 晴れ
シャモニーからバスでレズーシュへ。ここでパンなどを買い、ロープウエイでベルヴューへ。ここからトレッキング開始。左手にモンブランへの登路、グーテ小屋への急峻な登りの岩稜がすばらしい。トリコ峠を越えて、氷河に覆われたミアージ山を見ながら600ｍ下ってさらに200ｍ登って今夜の宿、トルック小屋に着いた。泊まり客は私たちとフランス人の4人のみ。
２日目： 晴れ
パンとコーヒーだけの朝食をすませ7：30出発。コンタミンへ600ｍ下り、モンジョ谷に沿った道を登る。幅は広く緩やかである。バルムの小屋でランチ。ここから本格的な登山道になる。ボンノム峠を越え、さらにクロウボンノム峠まで来ると、大きなボンノム小屋が眼下に見えた。小屋着15：30。今日は1200ｍの登り。小屋は50〜60人で満員であった。
３日目： 曇り、雨
あやしい空模様の中、雨具を着て出発。フール峠まで1時間弱の登り。私たち2人のみだ。この峠は2665ｍTMBで最高地点。峠には雪があるがアイゼンを装着するほどのことはない。この峠越えはバリエーションルートになっているが、夏の終わりなら問題ない。かなりの雨の中をグラシエまで900ｍ下る。この間2、3のパーテイに会っただけ。モッテ小屋着11：40。今日は短い行動計画を立てていて助かった。
４日目： 曇り、ガス
夜中は強い雨と風であったが、雨の止むのを待って8：40出発。650ｍ登ってイタリアとの国境セイニョー峠（2516ｍ）に到着。峠はガスの中、視界がきかない。私たち二人のみである。5分ぐらいいてイタリア側にベニーの谷を下った。途中からやや明るくなってエリザベッタ小屋に到着12：00。今夜もワインを飲み夕食をとる。
５日目： 晴れ
ベニーの谷を下り、コンバル湿原を約1時間歩く。ここから右手の尾根に取り付き、屹立したモンブラン南側を見ながらゆっくり歩く。天気もよく最高の景観である。途中モンブランを見ながらエリザベッタ小屋で作ってもらった弁当でランチ。シュクルーイ峠を経てクールマイヨールまで歩いて下り、ホテル着14：50。ここは個室。夕食は外で摂りシャワーを浴びてぐっすり眠る。
６日目： 晴れ
8:20発のバスでフェレの谷のアルヌーヴァまで行きトレッキング開始。エレナ小屋まで登り1時間。ここから500ｍ登ってフェレ峠（2537ｍ）に到着。ここはイタリアとスイスの国境。天気はよくマッターホルン、モンテローザがよく見える。30分ぐらい景色を楽しみフェレの谷をスイス側に下る。草原の中でランチ。途中の休憩所でミルクを飲み、フーリまで下る。左手に三国境の白い岩峰モンドランが聳えている。フーリ到着16：10。今日は750ｍ登り、950ｍの下りであった。
